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在“三八”国际劳动妇女节前夕，为让全镇广大女职工快乐工作，健康生活，舒缓工作压力，做知性、幸福女人，2月28日，富蕴县恰库尔图镇迎宾路社区妇联为女职工举办心理辅导及咨询活动。
活动中为基层妇女开展心理压力减压“职工心理健康与科学调适”辅导讲座，老师讲述关于什么是压力，生活中的压力主要来自于那些方面，对我们的工作、家庭、身体有什么影响，我们怎样识别压力源，识别压力产生后出现的生理信号、情绪信号，识别男性和女性在面对的压力时的不同表现，怎样去做到更理性、更有效的去释放、减弱压力等等，老师将生活场景与心理学一些基础知识点有机结合，声情并茂的讲解，不断的启发、互动式的提问，让参与积极性高涨，让大家掌握了识别压力、释放压力的知识。
最后，社区妇联干部准备了减压心理压力的游戏环节，数字炸弹、齐头并进（绑腿接力）、纸杯运乒乓球、吹瓶盖等游戏，大家可以选择自己感兴趣的游戏进行体验，大家在游戏的欢声笑语中逐步放松身心，释放压力。
通过此次活动，加强了基层妇女心理健康知识的普及与传播，帮助社区妇女职工树立健康的生活理念。提高了心理保健意识，倡导文明健康的生活方式。进一步丰富了社区职工的业余文化生活，激励广大妇女同胞以更加饱满的热情投入到新一年的工作、生活中去。
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